夏季吃人参竟有这么多好处

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一、夏季吃人参是抗御暑邪的佳品

许多人只知道冬天进补吃人参,而不知道夏天也可以吃。因夏天人体受到炎热高温的刺激,新陈代谢加速,能量消耗增加,睡眠减少,食欲下降,人容易疲劳,体质也往往受到影响。这时,对高温抗衡缺乏适应能力的人,人参正是抗御暑邪的佳品。

二、夏季吃人参能起到冬病夏治的作用

  炎热的夏天,人体在高温的刺激下,新陈代谢加速,能量消耗增多,睡眠减少,食欲下降,人易疲劳,体质也往往受到影响。对高温抗衡缺乏适应能力的人,人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是厚腻,或黄腻等实热症者,就可以服参进补,这是增强抵抗力有效的办法之一,称之为“伏补”。特别是那些在冬春季节容易发作的慢性病患者,如支气管炎、哮喘等病人,夏季服用人参可以扶正固本,提高机体的免疫功能,预防冬春季慢性病的发作,起到冬病夏治的作用。

三、夏季吃人参能养阴益气、扶正调脾

夏天是各种致病菌生长繁殖的旺季,人们容易患乙脑、急性胃肠炎、肝炎等多种急性感染性疾病。这些疾病在康复阶段,往往会有低热、胃口不佳、口干、体弱无力等症状,此时服用人参可以养阴益气、扶正调脾。经常疾病缠身、气虚体弱、动辄汗多气短、眩晕疲乏、食欲不振、失眠多梦者,吃人参也有增强体质、促进食欲、预防暑病的功效。

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