来源：养生之道网 更新日期：2020-10-19
1、20岁左右年轻人是可以吃的。人参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。补而不燥是人参的特别之处。
2、强化心肌及增强心脏之活动能力。
3、强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显着功效。
4、对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量。
5、能调节胰岛之分泌,因此对糖尿病有功效。
6、对肝脏有调节毒素之分泌,促进新陈代谢的作用。
7、能增强体力并对运动员具极大助益。
8、抑制癌细胞生长,增加免疫功能。
9、助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。
标签：人参,