人参怎样服用效果较好

人参怎样服用效果较好:

    首推的是含服,又名噙化。即人参切成薄片,含在口中,不用牙嚼,不用舌绊,依靠口腔黏膜对人参进行第一道吸收。含得逐渐没味了,再将人参片咀嚼后吞下。若觉得含服麻烦,还有另一种既快速,功率也很高的服用办法——吞服。即将人参打成细粉,取适量冲开水,连水带参粉一同喝下。含服和吞服是比较适合日常保健的高吸收率服用办法,有许多妈妈们觉得人参贵重,喜爱选用一种更仪式化的办法——炖服 。炖服的程序复杂乱,需将人参切片,放入参盅内,浸泡20分钟后,隔水炖,武火烧开,文火炖约1个小时,再用小火保温一晚上,次日清晨才干喝上。此办法将人参前后折腾了一番,参汁里是弄弄的人参精华,补益效果是强的,但更适合大病后邪气已去,身体特别虚或手术后特别虚弱,需要快速进补的人使用,不适合日常保健。


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