为什么老中医都爱用人参？这4大好处就是答案

来源：个人图书馆网

人参是大家都知道的滋补品。对于提高免疫能力都有很好的功效，所以很多老中医都爱用人参养生，那么人参养生到底有哪些好处呢？

第一、抵抗力变强

在人参里边含有参皂苷跟人参糖，而这些物质都可以帮助增强人体的免疫性，可以调节人体的免疫功能，因此一段时间之后会发现身体的抵抗力越来越强，尤其是对那些容易感冒体质较差的人在一段时间之后有明显的改善效果。

第二、提神醒脑

在人参当中还含有皂苷，这是一种可以让中枢神经兴奋的物质，可以帮助加强大脑皮层的兴奋性，还可以让大脑获得更多的氧气含量，一段时间之后会发现人体精神越来越好，那种疲惫的情况不再出现。

第三、提高记忆力

人参这种物质可以让大脑合理利用能量，也可以促使其合成更多的ATP可以帮助改善记忆力，同时还可以提高大脑的代谢活动，不管是记忆力开始减退的中老年人还是大脑还在发育的青少年，都可以起到帮助的作用。

第四、改善气血

人参最大的功效当属改善气血，其实很多人之所以胖很有可能是因为气虚造成的，一旦气虚，气化功能就胡有所下降，一旦这种情况出现就无法将脂肪以及其他代谢产物从身体内排出去，长时间下去自然也就会导致肥胖发生。

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