人参如何延缓衰老

人参是公认的滋补高手，对身体健康有极大的帮助。而且人参还可以非常有效地延缓衰老。人参如何延缓衰老？

(1)下丘脑

下丘脑是重要的皮质下内脏神经中枢。它在大脑皮质的影响下可以对内脏的活动起到重要的调节作用，包括心跳、呼吸、血压、消化、内分泌、体温调节及糖和脂肪代谢等。大量的实验告诉我们，随着年龄的增长，下丘脑发生明显的老化性反应，对人体的影响巨大，以至于有人称下丘脑为人体的“老化钟”。人参对下丘脑的功能有明显的促进作用。其可兴奋垂体前叶，使促肾上腺皮质激素、促性腺激素和促甲状腺激素的分泌增加，改善下丘脑老化性反应对人体的影响。

(2)增强神经系统的兴奋过程

人体的衰老症状，提示了人体不同系统的功能衰退。随着年龄的增长，人脑特定区域的细胞数逐渐减少。从成年期到90岁以上，人大脑重量大约损失20%。25%。高龄老人不但在脑的形态上发生变化，而且在功能上也发生进行性智力减退，尤其表现记不住眼前发生的事情(短期记忆力减退)。另外，神经冲功的传导速度也随着年龄的增长而逐渐减慢，导致神经肌肉反射时间延长，出现行动迟缓。科学家们的研究表明，人参的功率可以增强神经系统的兴奋过程，人参的作用也可以使神经系统的抑制趋于集中和分化完全，从而使兴奋和抑制两种神经过程得到平衡，故而可以提高人的智力和劳动效率，缓解衰老引起的短期记忆力减退和行动迟缓的症状。

(3)细胞免疫

随着年龄的增加，人的免疫器官及其免疫活性均有衰退的表现。老人的细胞免疫及体液免疫反应均明显下降。这与老年人易患感染、肿瘤、风湿症等有密切的关系。人参皂甙和人参多糖对体液免疫和细胞免疫均有刺激作用，可以增加人体血清中免疫球蛋白的含量，从而降低老年病症的发生。

(4)自由基

自由基可以诱发肿瘤，引发动脉硬化，是加速人体衰老的一个重要因素。人参中含有的一种化合物(maltol)有明显的对抗自由基的作用。动物实验证明，其可强烈抑制乙醇引起的小鼠肝内脂类的过氧化反应，减少脂褐素等大分子的堆积，延缓细胞整合性的降低及减轻脂类过氧化物灭活酶的作用，从而起到延寿作用。

(5)胆固醇

人参可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，并可抑制血小板凝集和使高密度脂蛋白增加，防治动脉粥样硬化症。这些良好的作用我们在临床上几乎都可以看到。

(6)抗机体衰老

机体衰老时，体内代谢发生一系列包括蛋白质的合成能力降低、脱氧核糖核酸修复率下降等在内的退化性改变。人参皂甙对蛋白质、RNA和DNA的合成均有促进作用。这是人参的药用价值学基础之一，也是人参作为强壮剂用于老年病和恢复期病人的依据。

(7)培养细胞

有人发现，无论细胞培养基的营养状态多好，正常细胞的分裂是不会超过一定次数的。而人参可以增加体外培养细胞的寿命，增幅可达20%!这也是人参可以益寿延年的佐证。

特别提示：凡本号注明“来源”或“转自”的作品均转载自媒体，作品内所涉及到的文字内容及图片版权归原作者及原出处所有。所分享内容为作者个人观点，仅供读者学习参考。如有侵权联系删除。

来源：今日头条

https://www.toutiao.com/article/6293654261285929217/?channel=&source=search_tab