人参的功效和作用有哪些？怎么吃吸收好？（二）

       人参的功效有很多，反正大部分人说不上来具体的功效时就会用一个字概括：补！今天科普的就是人参，它的功效和作用有哪些，怎么食用会更好？

       人参的功效和作用

       1.增强机体对有害因素的抵抗力的作用:人参能够加强机体对有害因素的抵抗力：①能使感染疟原虫的鸡免于急性死亡，且鸡的体重还逐渐增加。②能抑制实验动物由于注射牛奶或疫苗所引起的发热反应。③能增强人体适应气温变化的能力。④狗在大量失血或窒息而处于垂危状态时，立即注射人参制剂，可使降至很低水平的血压稳固回升。⑤能延长受锥虫感染的小鼠的存活时间。⑥能抑制注射松节油或由于兔耳壳冻伤而引起的全身炎症反应。⑦促进某些实验性损伤的愈合。⑧有抗维生素B1、B2缺乏症的作用。⑨能加速家兔实验性角膜溃疡的愈合作用。⑩能减弱某些毒物（苯、四乙铅、三甲酚磷酸等）对机体的作用。

       2.具有调节血压的作用：人参有降低血压及升高血压的成分，人参对血压的调节有双向作用(即可以同时升高血压及降低血压)。有调查显示，由于长期服用降血压药物而造成生活质量欠佳的高血压患者，在服用人参后，有89%患者的生活质量有所提高，具体地说，即疲倦感、渴症、失眠、性功能等都得到改善。

       3.防癌、抗癌的作用：通过动物实验表明人参提取物，能够抑制或者减少各种癌症的发生。如肺癌、肝癌等肿瘤。人参提取物及人参皂苷Rg1，人参的功效与作用具有减轻或消除抗癌药物对免疫系统的毒副作用。另一方面通过临床证明，服用人参具有改善患者营养状况及增强免疫功能的效果。

       4.改善男性性功能及障碍的作用：人参有壮阳功效，老百姓广为流传。相关研究资料表明，人参通过扩张男性生殖器官的海绵体血管，进而达到增强勃起的能力。另外，人参还具有促进血管内皮细胞分泌血管扩张物质以及诱导男性生殖器官的海绵体平滑肌扩张的作用，说明人参的功效与作用还有补肾助阳之功。人参在中药里，一般用作强壮剂，可以补养元气；近人的研究，证明它有增强性腺机能的作用。人参酊对于麻痹型、早泄型阳痿有显著的疗效，对因神经衰弱所引起的皮层性和脊髓性阳痿也有一定治疗效果。

       5.提高记忆和学习能力，促进脑神经的功能：经过动物实验表明，人参的功效与作用能减轻疲劳及身心压力，提高生活质量，还能增强预防传染病的能力。

       6.保护肝、脏等器官的作用：人参皂甙具有促进细胞合成蛋白及肝细胞的再生功能。对于急性传染性肝炎，在一定的治疗条件下，服用人参对于防止转变为慢性肝炎似有一定的积极意义。

       7.辅助患者病后康复、慢性疾病的作用：多年临床研究指出，人参的功效与作用可以预防感染和传染病。

       8.减轻女性更年期症状的作用：曾有相关机构研究人参对更年期女性的影响，结果显示服用人参的患者可以明显改善疲劳感以及忧郁症状，说明人参的功效与作用可以减轻烦燥。

       9.抗氧化作用：人参中含有多种抗氧化物质，人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。这些化合物有抗脂质过氧化作用，是抗衰老作用的基础。

       10.其他作用：人参还有提高视力及增强视觉暗适应的作用。与其它药物合用，还可以治疗多种疾病。

来源：今日头条

https://www.toutiao.com/a6704205914083164679/?channel=&source=search_tab